Näst sista dagen på C9 och jag mår verkligen så himla bra. Känner mig piggare än någonsin, sockersuget är som bortblåst. Det här är min vardag nu och Aloeveran samt Forever Therm är något som jag kommer att fortsätta med. Trodde aldrig det här om mig själv, nog för att jag har en låååång väg kvar att gå så är jag ändå så fruktansvärt stolt över mig själv och mitt enorma engagemang i detta.

 

Det går ryktesvägar om att Forever Living skulle vara ett blufföretag, ett pyramidspel, att Change9 skulle vara skadligt för kroppen och att det skulle påverka levervärdet bl.a. Jag skulle aldrig rekommendera någon att börja om man vid tidigare tillfällen haft problem med diverse kroppsliga organ alt diagnostiserad med någon form av svår sjukdom och medicinerar. Varje enskild individ tar ansvar för sin egen hälsa och Change9 fungerade för mig. Jag kan äntligen ställa mig framför spegeln och vara nöjd över det jag ser, hårt slit lönar sig. Den har botat 65% utav min psoriasis, vilket i sin tur innebär att jag äntligen kan gå barbent utan att behöva skämmas.Bäst utav allt är ändå att man får äta så jäkla mycket gott. Ett osunt leverne och dåliga matvanor kan verkligen få kroppen ur balans. Fort går det!  De första dagarna var jag hungrig som ett djur, hade kunnat trycka i mig precis allt som kom i min väg. Men jag stod fast i mitt nya tänk och avstod från allt som jag normalt sett hade stoppat i mig på en dag. Sedan försvann suget, vilken befrielse! Min dagsform ser ut som följande..

 

 

Jag ligger på ett intag utav 600 kalorier/dag och får i mig vitaminer, fibrer samt Aloevera-dryck som är färskpressad ur ekologiskt odlad Aloevera. Lågt intag kan tyckas med så tunga pass som jag ändå kört på med dessa dagar. Man kommer liksom in i det och i takt med dina nya matvanor så kommer du känna dig lättare och få mer energi. 

Dagarna med Change 9 går verkligen så himla fort, i morgon kliver jag in på dag 5. Jag hade ju tänkt visa er en före och efter bild igår, men gör det idag istället. Ni kanske inte ser någon större skillnad, medans jag själv kan förnimma en liten midja där. Och den en gång uppblåsta magen ser jag inte längre skymten utav. Jag trodde att det skulle kännas mer ångestfyllt att visa er dessa bilder, varför skall det ens behöva vara så? Det här är min kropp och jag är stolt över den. Jag är inte tjock och inte heller smal, min kropp är alldeles lagom. Med min fantastiska kropp har jag satt två små barn till världen. Lite hull på kroppen har ingen människa dött utav! 

 

 

Det var med ett glädje tjut som jag klev av vågen tidigare i morsse. Gårdagens slit gav i slutändan en rejäl utdelning. Med en viktnedgång på -1,7kg samt att jag har tappat hela 6cm kring midjan kan jag inte annat än att vara stolt. Idag har dock varit lite utav en "cheat-day", födelsedagskalas med diverse goda kakor, bullar och tårta var det svårt att motstå frestelsen. En munsbit här och där, har dock svårt att se att jag stoppat i mig mer än 600 kalorier idag. Ligger bra till med träningen i allafall, får hoppas att det väger upp dagens matintag. Känns onödigt att rabbla upp dagens intag då matschemat inte innehåller några större förändringar.

 

Haft en urmysig eftermiddag och kväll tillsammans med hela familjen, fastrar, kusiner m.fl. Sista natten som 5 år, i morgon är dagen som du så länge länge länge har väntat på. Dagen då du fyller 6 år, hur är det ens möjligt? Det känns ju som att det var igår du kom till oss, älskade lilla mirakelbarn! Dags att knåpa ihop de sista paketen och sedan vila huvudet på kudden,  

 

 

 

 

 

Jaha vänner, då är vi inne på dag 2 med Forver Fit Change 9 och det har gått förvånansvärt bra. Första dagen är alltid lite knepig, man blir lite lätt mind fucked utav att motstå alla frestelser som kroppen vanligtvis är van vid. Det var svårt att lägga om kosten, hur, var och när?! Idag har jag koll på läget, hör och häpna vänner. Jag är inte det minsta sugen på socker, längtar fortfarande efter mat men jag har inte gått hungrig. Känner mig piggare och fräschare som aldrig förr. 

 

Lina Dag 2

Midja: 76kg

Bröst: 81cm

Arm: 27cm

Höft: 94cm

Lår: 53cm

Vad: 34

Vikt: 65,5

 

Som vi kan se från förgående dag, så har jag alltså droppat 0,7kg på vågen och 2cm smalare kring midjan. Känns så jäkla pepp att få lön för mödan, en stor klapp på axeln och jag kan knappt invänta morgondagens resultat.

 

Frukosten idag såg i stort sett ut som igår, gjorde morgon kring 09 och kickstartade morgonen med 30ml Forever Aloe Vera gel och en teblett Forever Therm som i sin tur sköljdes ner med ett stort glas vatten.Snörade därefter på mig skorna och gav mig ut för ett medelintensivt träningspass, 35min PW i solen med minstingen i vagnen. Lagom svettigt, men sjukt effektivt!

Någon gång kring 10:30 kände jag hur magen kurrade och ställde mig till att göra en god fruktsallad i form utav jordgubbar, plommon, päron och clementin samt ett stort glas vatten med två citronskivor. Hela lilla familjen påklädda och klara, snörade på oss skorna och gav oss ut på en lång cykel/promenad. Lunchen intogs på vägen, 1 påse fiber utblandat i ca 3,5dl vatten. Jobbigt läge när man måste springa på toaletten stup i kvarten likt en vandrande kran. Tanken var att vänta med min Forever Ultra shake tills middagsdags men hungern var total kring halv tre-tiden. Slängde ihop en smaskig smoothie med jordgubbar, björnbär, banan, mandelmjölk och en skopa Forever Ultra vanilj. Bättre än ingenting säg! En tur till lekparken och sedan hem igen och unnade mig en skål med körsbär. 

 

Sena kvällen är här och jag har hunnit med en kvällsrunda i friska luften. Vilken frihetskänsla att få snöra på sig skorna, plugga i musiken i öronen, släppa alla måsten och bara fokusera på att må bra. Livet på en pinne, jag älskar sommaren! Avrundade kvällen med två huttar Forever Aloe Vera gel och två tabletter Forever Therm och det med en sjuhelsikes massa vatten. Toaletten nästa! I morgon kör vi dag 3, ni förstår vad det innebär va? Jag får äntligen äta MAT!